Bom Gente ontem era o meu dia de me pesar, porém aconteceeu um incidente...

Infecção de Urina, e com medicamentos fortes, precisei sair da dieta, e comer comida mais pesadas um pouco..


Mais hoje estou aqui firme para reiniciar oq perdi...


Bom de café da manha: 02 broas pequenas de sal
02 pães de queijo pequenos e 1 toddynho..
Ainda precisei tomar medicamentos um pouco fortes...

Mais o que vale é a saúde.. né


Beijokas


Ah e meu cardápio

Almoço: 02 colheres de arroz, 02 de feijão e 01  tomate picado
Lanche: 01 maçã
Jantar: 01 copo de leite

somente isso pessoal!!

beijos e fuiz.